Améliorer votre bien-être
Accompagner, Rééquilibrer, Revitaliser
ELODIE OLIVER NATUROPATHIE & ACCOMPAGNEMENT NUTRITION
Bonjour et Bienvenue,
Vous trouverez içi un maximum d’informations sur qui je suis, mon parcours, mes formations, ce qui m’anime, et la façon dont je peux vous accompagner.
Chaque histoire et chaque patient étant unique, vous aurez peut être d’autres interrogations auxquelles j’aurai plaisir à répondre.
N’hésitez pas à me contacter par le biais de l’onglet dédié.
Thérapeute certifiée en Nutrition et Naturopathie.
Forte de l’acquisition de ces compétences et propulsée par une vie professionnelle au coeur de la gastronomie, je peux vous accompagner en me basant sur 3 piliers essentiels à la médecine holistique que je pratique, à savoir les aspects émotionnel, alimentaire et physique.
Je peux vous recevoir à mon cabinet de Grandris en consultation « Naturopathie », ou pour un parcours plus ciblé, en consultation « Accompagnement Nutrition ».
La Naturopathie est reconnue par l’OMS comme la 3e médecine traditionnelle mondiale, trouvant sa place notamment dans la prévention de la santé.
En plus de son rôle préventif, elle a pour mission de conserver la santé et de l’optimiser par un mode de vie adapté à la personne dans sa globalité.
A travers trois grands domaines que sont la gestion des émotions, l’alimentation et l’activité physique, le naturopathe va réfléchir à la façon d’ajuster l’hygiène de vie d’un individu en fonction de son métabolisme, de ses problématiques de santé, de ses limites et de ses besoins.
La naturopathie s'intéresse à l’origine de la cause de la problématique de santé : chercher ce qui est à la source de l’inconfort et rétablir l’équilibre plutôt que de réduire ou de minimiser les symptômes. Cette méthode globale va favoriser le bon fonctionnement de l’organisme et ainsi renforcer son auto-défense.
C’est à partir de la devise d'Hippocrate que je travaille: “Que ton aliment soit ta première médecine”.
En effet, selon les maux qui vous traversent, quelques ajustements alimentaires peuvent suffire à vous aider à retrouver un équilibre : stabiliser votre poids, en perdre, en prendre, éviter les coups de “pompe”, faciliter la digestion, optimiser vos performances sportives, participer à la réduction des symptômes prémenstruels, mieux gérer les intolérances, etc.
Votre alimentation actuelle peut être déstabilisée de différentes manières : désynchronisation des repas, stress chronique, régimes alimentaires, produits transformés, agriculture intensive, etc. Cependant, différentes démarches de rééquilibrage alimentaire peuvent rapidement vous apporter un mieux-être.
Je prendrai à cœur de vous partager des menus variés, vivants et colorés. Même si l’on modifie ses habitudes alimentaires, il faut garder à l’esprit la notion de plaisir avant tout : le sourire dans l’assiette.